- autor: adminamigo, 2015-01-08 14:10
-
W rozwinięciu przedstawiamy szczegółowy plan przygotowań do rundy rewanżowej grupy seniorskiej trenera Arkadiusza Rychert .
Dzięki uprzejmości właścicieli Centrum Zdrowia FIT-FUN , tak jak w ubiegłym roku będziemy mogli skorzystać z zaplecza treningowego siłowni przy ul Gdyńska 89 wjazd od ul.Witosa w Żukowie .
Przygotowania rozpoczną się według poniższego harmonogramu .
13.01.- wtorek godz.20.20 siłownia trening rowerowy
16.01.- piątek godz.20.40 siłownia trening funkcjonalny
20.01.- wtorek godz.20.20 siłownia trening rowerowy
23.01.- piątek godz.20.40 siłownia trening funkcjonalny
27.01.- wtorek godz.20.20 siłownia trening rowerowy
30.01.- piątek godz.20.40 siłownia trening funkcjonalny
03.02.- wtorek godz.20.20 siłownia trening rowerowy
06.02.- piątek godz.20.40 siłownia trening funkcjonalny
09.02.- wtorek godz.20.20 siłownia trening rowerowy
13.02.- piątek godz.20.40 siłownia trening funkcjonalny
17.02.- wtorek godz.20.20 siłownia trening rowerowy
18.02.- środa godz.20.00 hala Przyjaźń
20.02- piątek godz.20.40 siłownia trening funkcjonalny
24.02- wtorek godz.20.20 siłownia trening rowerowy
25.02.- środa godz.20.00 hala Przyjaźń
27.02- piątek godz.20.40 siłownia trening funkcjonalny
02.03- wtorek godz.20.20 siłownia trening rowerowy
03.03.- środa godz.20.00 hala Przyjaźń
06.03- piątek godz.20.40 siłownia trening funkcjonalny
10.03- wtorek godz.20.20 siłownia trening rowerowy
11.03.- środa godz.20.00 hala Przyjaźń
14.03- piątek godz.20.40 siłownia trening funkcjonalny
17.03- wtorek godz.20.00 trening boisko
19.03.- czwartek godz.20.00 trening boisko
20.03- piątek godz.20.40 siłownia trening funkcjonalny
23.03- poniedziałek basen w Łapinie hotel Venus ( godz.do uzgodnienia )
24.03.- wtorek godz.20.00 trening boisko
26.03- czwartek godz.20.00 trening boisko
28.03- sobota mecz ligowy z EX Siedlec ( wyjazd )
Lista sparingów będzie podana już wkrótce .
1
